{"id":1183,"date":"2023-07-28T11:54:20","date_gmt":"2023-07-28T09:54:20","guid":{"rendered":"http:\/\/cinatur.loading.net\/the-pear-a-fruit-with-sweet-flavor-and-extraordinary-nutritional-properties\/"},"modified":"2023-07-28T12:42:48","modified_gmt":"2023-07-28T10:42:48","slug":"la-poire-un-fruit-a-la-saveur-douce-et-extraordinaires-proprietes-nutritionnelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/la-poire-un-fruit-a-la-saveur-douce-et-extraordinaires-proprietes-nutritionnelles\/","title":{"rendered":"La poire, un fruit \u00e0 la saveur douce et extraordinaires propri\u00e9t\u00e9s nutritionnelles"},"content":{"rendered":"<p>Durant la majeure partie de l\u2019ann\u00e9e, nous pouvons profiter du doux parfum de la\u00a0<b>poire<\/b>. Ce fruit de la famille des rosac\u00e9es se retrouve sous diff\u00e9rentes formes, de la plus arrondie \u00e0 celle en forme de larme; leur peau est lisse et verte, bien qu\u2019en murissant ; la couleur peut varier jusqu\u2019au jaune.<\/p>\n<p>Comme elle\u00a0<b>ne contient pas de graisse<\/b>, mais un fort contenu en liquides, la poire est un fruit rassasiant conseill\u00e9 pour les personnes qui suivent un r\u00e9gime.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Les propri\u00e9t\u00e9s des poires :<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les pes poss\u00e8dent oirune gamme tr\u00e8s \u00e9tendue de vitamines et de min\u00e9raux, c\u2019est pour cela que c\u2019est un fruit indispensable dans notre alimentation. Les poires contiennent des\u00a0<b>vitamines B, C et<\/b>\u00a0<b>D,<\/b>\u00a0et de l\u2019acide folique qui vont aider au fonctionnement optimal de notre organisme.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une consommation r\u00e9guli\u00e8re de poires facilitera pour l\u2019organisme l\u2019absorption de fer gr\u00e2ce \u00e0 la quantit\u00e9 de cuivre et de\u00a0<b>fer<\/b>\u00a0qu\u2019elles poss\u00e8dent. Par cons\u00e9quent, c\u2019est un fruit vraiment conseill\u00e9 pour pr\u00e9venir la fatigue et la faiblesse musculaire dans notre organisme.\u00a0Gr\u00e2ce \u00e0 ses\u00a0<b>composants antioxydants<\/b>, la poire va nous aider \u00e0 retarder le vieillissement de la peau et l\u2019apparition des t\u00e2ches dites \u00abde vieillesse\u00bb.<\/p>\n<h2>Les temps de culture de la poire:<\/h2>\n<p>CINATUR est un\u00a0<b>distributeur de fruits<\/b> qui offrent des produits de saison sans pour autant n\u00e9gliger la qualit\u00e9 ; nous sommes particuli\u00e8rement attentifs au temps de culture afin qu\u2019il soit bien adapt\u00e9. Actuellement, nous pouvons consommer des poires tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Les\u00a0<a title=\"diferentes variedades peras\" href=\"http:\/\/www.cinatur.com\/es\/productos\/pera-manzana-exportadores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s<\/a> produites ont un temps de culture qui va du mois de juillet \u00e0 fin d\u00e9cembre : poire \u00abErcolina\u00bb et poire \u00abRocha\u00bb.<\/p>\n<h2>La recette star de CINATUR:<\/h2>\n<p>Fascinez vos invit\u00e9s avec cette recette simple et savoureuse de\u00a0<b>g\u00e2teau aux poires<\/b>. Vous aurez besoin de 3 \u0153ufs, 1 poire,1 yaourt nature, 100 gr d\u2019huile d\u2019olive, 250 gr de farine de bl\u00e9, 1 pinc\u00e9e de sel, 250 gr de sucre et 1 sachet de levure.<\/p>\n<p>Battre les \u0153ufs, ajouter la poire en morceaux et le sucre, m\u00e9langer dans un r\u00e9cipient avec le yaourt et l\u2019huile ; ajoutez le sel, le sachet de levure et la farine tout en m\u00e9langeant doucement. Verser la p\u00e2te dans le moule et enfourner \u00e0 200\u00b0, et environ 40 minutes apr\u00e8s, votre fantastique recette est pr\u00eate.<\/p>\n<p><strong>Savourez et profitez!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durant la majeure partie de l\u2019ann\u00e9e, nous pouvons profiter du doux parfum de la\u00a0poire. 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