{"id":847,"date":"2023-07-21T11:11:06","date_gmt":"2023-07-21T09:11:06","guid":{"rendered":"http:\/\/cinatur.loading.net\/frutas-de-verano-muy-refrescantes-que-te-ayudaran-a-combatir-el-calor\/"},"modified":"2023-07-28T14:26:23","modified_gmt":"2023-07-28T12:26:23","slug":"tres-rafraichissant-fruits-dete-pour-vous-aider-a-battre-la-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/tres-rafraichissant-fruits-dete-pour-vous-aider-a-battre-la-chaleur\/","title":{"rendered":"Tr\u00e8s rafra\u00eechissant fruits d&rsquo;\u00e9t\u00e9 pour vous aider \u00e0 battre la chaleur"},"content":{"rendered":"<p>Les temp\u00e9ratures estivales \u00e9lev\u00e9es sont ici et tout ce que vous voulez manger sont l\u00e9gers et riches, en plus des quantit\u00e9s consid\u00e9rables de plats d&rsquo;eau. En\u00a0<b>CINATUR<\/b>\u00a0voulez partager avec vous quelques recettes contenant comme nourriture principale, fruit tr\u00e8s rafra\u00eechissant et d\u00e9licieux\u00a0<b>melon<\/b>\u00a0d&rsquo;\u00e9t\u00e9 et la\u00a0<b>past\u00e8que<\/b>. Ces deux fruits sont les plus pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s \u00e0 consommer en \u00e9t\u00e9, et ils sont parfaitement combin\u00e9s avec des aliments sucr\u00e9s et sal\u00e9s.<\/p>\n<h4>Melon et la past\u00e8que ont d&rsquo;excellents avantages pour le corps, puisque les deux contribuent principalement entre l&rsquo;eau, des vitamines A, C et B6, de potassium, de fibres et d&rsquo;antioxydants. En outre, 90% de son poids est constitu\u00e9 d&rsquo;eau et sont faibles en calories.<\/h4>\n<p>Conna\u00eetre les avantages de la production de fruits d&rsquo;\u00e9t\u00e9 comme \u00e7a, nous voulons partager avec vous deux de nos recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pour cette p\u00e9riode de l&rsquo;ann\u00e9e. Ils sont simples et tr\u00e8s rafra\u00eechissant, plus nous avons soigneusement choisi d&rsquo;inclure d&rsquo;autres aliments n\u00e9cessaires pour lutter contre la chaleur d&rsquo;\u00e9t\u00e9, comme d&rsquo;autres l\u00e9gumes comme les tomates ou le c\u00e9leri.<\/p>\n<h3>Melon avec des frites \u00e0 la cr\u00e8me et jambon<\/h3>\n<p>Cette soupe froide essayer de reconvertir le plat espagnol classique de melon au jambon, en lui donnant une touche fra\u00eeche et naturelle. Pour les ingr\u00e9dients dont vous avez besoin:<\/p>\n<ul>\n<li>1\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cinatur.com\/productos\/melon-exportadores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">peau de crapaud melon<\/a><\/li>\n<li>1 gros oignon<\/li>\n<li>1 grosse pomme de terre<\/li>\n<li>1 yaourt nature<\/li>\n<li>125 ml de cr\u00e8me<\/li>\n<li>500 ml de bouillon<\/li>\n<li>75g de jambon pour la d\u00e9coration<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour commencer, le melon et hachez l&rsquo;oignon. Laissez frire l&rsquo;oignon et quand brun dor\u00e9 ajouter le melon coup\u00e9 en d\u00e9s. Puis ajouter le bouillon de poulet et laisser cuire pendant 25 minutes. De plus, nous faisons frire la pomme de terre coup\u00e9e en tranches minces au pr\u00e9alable. Une fois que 25 minutes se sont \u00e9coul\u00e9es, retirez le melon et l&rsquo;oignon et ajouter la cr\u00e8me et le yogourt. Laisser refroidir pour d\u00e9corer la cr\u00e8me et ajouter les croustilles et le jambon en fines tranches.<\/p>\n<h3>Smoothie melon d&rsquo;eau avec des tomates et c\u00e9leri<\/h3>\n<p>Cette secousse contient 3 ingr\u00e9dients essentiels pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9, car ils ont une forte puissance diur\u00e9tique qui nous aidera \u00e0 \u00e9liminer les toxines. Pour un smoothie vous aurez besoin des ingr\u00e9dients suivants:<\/p>\n<ul>\n<li>1 tranche de\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cinatur.com\/productos\/sandia-exportadores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">past\u00e8que grande<\/a><\/li>\n<li>2 tomates<\/li>\n<li>1 branche de c\u00e9leri avec les feuilles<\/li>\n<\/ul>\n<p>Couper la past\u00e8que et les tomates en d\u00e9s moyens et c\u00e9leri, y compris les feuilles juliennes. Ajouter tout m\u00e9langeur alimentaire et broie jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le liquide. Passer le m\u00e9lange pour \u00e9liminer la peau de tomate et ajouter un peu de sel au go\u00fbt. Servir dans un grand verre et boire le matin avant le petit d\u00e9jeuner pour commencer la journ\u00e9e avec des toxines et la teneur en vitamines n\u00e9cessaires pour toute chaude journ\u00e9e. En\u00a0<b>CINATUR<\/b>\u00a0nous sommes\u00a0<b>exportateurs de melon<\/b>\u00a0et\u00a0<b>exportateurs de past\u00e8que<\/b>\u00a0d&rsquo;eau et notre\u00a0<b>production de fruits<\/b>\u00a0se fait pendant les mois d&rsquo;\u00e9t\u00e9. Nous sommes des exportateurs de fruits experts de la qualit\u00e9 et nous soucions une large commercialisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les temp\u00e9ratures estivales \u00e9lev\u00e9es sont ici et tout ce que vous voulez manger sont l\u00e9gers et riches, en plus des quantit\u00e9s consid\u00e9rables de plats d&rsquo;eau. 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