{"id":967,"date":"2023-07-25T09:25:48","date_gmt":"2023-07-25T07:25:48","guid":{"rendered":"http:\/\/cinatur.loading.net\/5-claves-para-elegir-bien-las-frutas-y-hortalizas-de-temporada-que-vas-a-consumir\/"},"modified":"2023-07-25T09:39:21","modified_gmt":"2023-07-25T07:39:21","slug":"5-cles-pour-bien-choisir-les-fruits-et-legumes-de-saison-que-vous-allez-consommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/5-cles-pour-bien-choisir-les-fruits-et-legumes-de-saison-que-vous-allez-consommer\/","title":{"rendered":"5 cl\u00e9s pour bien choisir les fruits et l\u00e9gumes de saison que vous allez consommer"},"content":{"rendered":"<p>En tant qu\u2019<b>exportateur de fruits et de l\u00e9gumes<\/b>\u00a0de saison exp\u00e9riment\u00e9,\u00a0<b>CINATUR<\/b>\u00a0sait \u00e0 quel point il est difficile de pouvoir choisir le produit parfait. Il faut prendre en compte l\u2019aspect int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur mais aussi la saveur. Comme nous l\u2019avions partag\u00e9 dans le post pr\u00e9c\u00e9dent\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cinatur.com\/fr\/como-elegir-a-los-mejores-proveedores-de-frutas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comment choisir les meilleurs fournisseurs de fruits<\/a>, avec celui-ci, nous voulons vous aider \u00e0 identifier les meilleurs aliments pour votre consommation personnelle, \u00e0 l\u2019aide des\u00a0<b>5 cl\u00e9s pour bien choisir les fruits et l\u00e9gumes de saison<\/b>.<\/p>\n<p>Dans une\u00a0<b>alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/b>, doivent figurer au quotidien cinq fruits et l\u00e9gumes. Pour mener une vie saine, il est vital de consommer ces aliments, et c\u2019est pour cela qu\u2019il est tr\u00e8s important de savoir les choisir. La saison la plus froide de l\u2019ann\u00e9e d\u00e9marre et elle apporte son lot de refroidissements et la baisse des d\u00e9fenses immunitaires, contre lesquels il faut lutter \u00e0 l\u2019aide de nombreux nutriments et vitamines. Les fruits et l\u00e9gumes nous offrent les quantit\u00e9s n\u00e9cessaires pour les affronter avec suffisamment d\u2019\u00e9nergie. Alors face \u00e0 cette situation de n\u00e9cessit\u00e9,\u00a0<b>quelles sont les cl\u00e9s pour choisir le produit parfait ?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Proposer un menu hebdomadaire ou mensuel<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour bien choisir les fruits et l\u00e9gumes que vous allez consommer, il est essentiel de\u00a0<b>planifier au pr\u00e9alable un menu<\/b>. Ainsi, vous ach\u00e8terez des aliments plus frais, en connaissant d\u2019avance le moment exact o\u00f9 vous allez les consommer. Il est tr\u00e8s important de conna\u00eetre la dur\u00e9e de vie des aliments, et le temps maximum pendant lequel ils peuvent s\u00e9journer dans le r\u00e9frig\u00e9rateur afin qu\u2019ils ne s\u2019abiment pas. C\u2019est la raison pour laquelle l\u2019\u00e9laboration d\u2019un menu nous para\u00eet absolument prioritaire.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Toucher, c\u2019est indispensable<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans la\u00a0<b>production des fruits et l\u00e9gumes,\u00a0<\/b>notre souci constant est leur qualit\u00e9. Un consommateur final poss\u00e8de un large \u00e9ventail de choix, c\u2019est pourquoi toucher les produits que vous allez acheter s\u2019av\u00e8re indispensable. Le meilleur produit sera celui qui aura l\u2019aspect le plus ferme.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Conna\u00eetre le temps de maturation de chaque aliment<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque fruit et l\u00e9gume pr\u00e9sente un<strong>\u00a0degr\u00e9 de maturation diff\u00e9rent<\/strong>, et celui-ci peut varier en fonction des aliments avec lesquels ils seront conserv\u00e9s. N\u2019oubliez pas de les conserver dans un endroit frais tel qu\u2019un r\u00e9frig\u00e9rateur ou le garde-manger.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Observer les couleurs et l\u2019aspect<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque aliment poss\u00e8de une\u00a0<strong>couleur caract\u00e9ristique et ses vari\u00e9t\u00e9s<\/strong>. Il est important d\u2019identifier ceux qui ne sont pas m\u00fbrs, car de nombreux produits ont une couleur diff\u00e9rente dans ce cas-l\u00e0.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Bien choisir le magasin o\u00f9 l\u2019on fait ses courses<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bien choisir son magasin de confiance, avec un fournisseur sp\u00e9cialis\u00e9 dans la\u00a0<b>production de fruits et l\u00e9gumes<\/b>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cinatur.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CINATUR<\/a>\u00a0a le souci constant de proposer le produit de meilleure qualit\u00e9 au consommateur final. Chaque fois que l\u2019on se rend au magasin pour faire le plein d\u2019aliments sains, il vaut mieux \u00eatre conseill\u00e9 par le sp\u00e9cialiste. En tant que\u00a0<b>fournisseur de fruits et l\u00e9gumes de qualit\u00e9<\/b>, nous savons que dans la plupart des cas, le sp\u00e9cialiste sera tout indiqu\u00e9 pour vous conseiller sur le choix du produit final. Notre alimentation d\u00e9pend de sa consommation et si nous avons la garantie d\u2019acheter un produit de qualit\u00e9, alors inutile d\u2019attendre davantage, consommez-le.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En tant qu\u2019exportateur de fruits et de l\u00e9gumes\u00a0de saison exp\u00e9riment\u00e9,\u00a0CINATUR\u00a0sait \u00e0 quel point il est difficile de pouvoir choisir le produit parfait. Il faut prendre en compte l\u2019aspect int\u00e9rieur et&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=967"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":969,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/967\/revisions\/969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}