L\u2019alimentation est un facteur cl\u00e9 pour la sant\u00e9 des enfants mais \u00e9galement pour celle des adultes. S\u2019alimenter de fa\u00e7on saine et \u00e9quilibr\u00e9e aide \u00e0 renforcer le syst\u00e8me immunitaire des plus jeunes, tout en pr\u00e9venant certaines maladies durant leur croissance, c\u2019est pourquoi il est n\u00e9cessaire d\u2019enseigner d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge la bonne habitude de\u00a0consommer des fruits et l\u00e9gumes<\/b>.<\/p>\n
Selon les donn\u00e9es fournies par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS)<\/a>, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile demeure l\u2019un des principaux probl\u00e8mes du XXI\u00e8me<\/sup>\u00a0si\u00e8cle affectant le monde entier. En 2016, d\u2019apr\u00e8s les calculs, plus de 41 millions d\u2019enfants \u00e2g\u00e9s de moins de cinq ans souffraient d\u2019ob\u00e9sit\u00e9. La plupart du temps, la principale cause de ce fl\u00e9au est le d\u00e9calage qui se produit entre les calories consomm\u00e9es et les calories br\u00fbl\u00e9es, et qui doit \u00eatre contr\u00f4l\u00e9 de fa\u00e7on imminente.<\/p>\n CINATUR<\/b>\u00a0s\u2019implique pour que la consommation de fruits et l\u00e9gumes chez les enfants augmente consid\u00e9rablement. La\u00a0production et la distribution de fruits et l\u00e9gumes<\/b>\u00a0de qualit\u00e9, sont les cl\u00e9s d\u2019une alimentation saine, ainsi que les recommandations pour pratiquer une activit\u00e9 physique et une surveillance du poids r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n Pour respecter la recommandation des\u00a05 fruits et l\u00e9gumes par jour<\/b>, il est essentiel de pouvoir compter sur un bon fournisseur de fruits et l\u00e9gumes. Face \u00e0 la faible consommation constat\u00e9e, le Minist\u00e8re de l\u2019Agriculture, de la P\u00eache et de l\u2019alimentation, en collaboration avec\u00a0l\u2019OMS<\/a>\u00a0et l\u2019Organisation pour l\u2019Alimentation et l\u2019Agriculture des Nations-Unies (FAO<\/a>), a pris comme mesure la promotion de cette campagne. C\u2019est \u00e0 cette \u00e9tape de la vie que l\u2019on commence \u00e0 \u00e9tablir des bonnes habitudes alimentaires chez les plus jeunes.<\/p>\n Nous avons la responsabilit\u00e9 d\u2019augmenter la consommation afin d\u2019atteindre au minimum\u00a0400 g par jour<\/b>. Comme exemple de routine alimentaire simple et quotidienne, on peut pr\u00e9senter dans chaque plat du d\u00e9jeuner et du d\u00eener une garniture de l\u00e9gumes vari\u00e9s,\u00a0et les habituer \u00e0 consommer un fruit au petit-d\u00e9jeuner, au d\u00e9jeuner et au go\u00fbter. Comme nous l\u2019avions d\u00e9j\u00e0 indiqu\u00e9 dans des publications pr\u00e9c\u00e9dentes, les fruits et l\u00e9gumes de saison favorisent la vari\u00e9t\u00e9 et constituent un accompagnement id\u00e9al pour tous les repas. Les parents et les\u00a0centres scolaires<\/b>\u00a0jouent un r\u00f4le fondamental dans la consommation de fruits et l\u00e9gumes des enfants. D\u2019une part, les cantines scolaires doivent proposer dans leurs menus quotidiens une portion minimum de ces aliments riches en vitamines et min\u00e9raux, et d\u2019autre part, il est important d\u2019organiser des discussions et des ateliers portant sur l\u2019\u00e9ducation nutritionnelle. Par ailleurs, il est essentiel d\u2019avoir de bonnes habitudes alimentaires\u00a0\u00e0 la maison<\/b>. Ainsi, les enfants apprennent \u00e0 manger sainement d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge et continueront \u00e0 le faire pendant toute leur croissance.<\/p>\n Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de leur demander de l\u2019aide pour la confection des repas, et d\u2019aller faire les courses avec eux, afin qu\u2019ils connaissent les aliments qu\u2019ils vont consommer. Les enfants doivent avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et pratiquer une activit\u00e9 physique. En tant que\u00a0producteurs de fruits et l\u00e9gumes,\u00a0<\/b>CINATUR<\/a>\u00a0promeut les bonnes habitudes en mati\u00e8re d\u2019\u00e9ducation alimentaire.<\/p>\n L\u2019alimentation est un facteur cl\u00e9 pour la sant\u00e9 des enfants mais \u00e9galement pour celle des adultes. S\u2019alimenter de fa\u00e7on saine et \u00e9quilibr\u00e9e aide \u00e0 renforcer le syst\u00e8me immunitaire des plus…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=980"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":983,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/980\/revisions\/983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinatur.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Diffuser le message : \u00ab 5 par jour \u00bb<\/h3>\n
N\u2019oubliez pas qu\u2019il est important de consommer ces aliments pour votre sant\u00e9 !<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"